door Evalien | 14 aug 2023 | Blog
Waar je nu bent in je leven, is waar je nu op dit moment staat, in het hier en nu. Jouw verleden ligt achter je en je toekomst wacht op je. De vraag: wat wil je bereiken? Of te wel, hoe zou je graag willen dat je toekomst eruit komt te zien, is vaak lastig te... 
door Evalien | 27 jun 2023 | Blog
Seksualiteit: niet het eerste onderwerp waar je misschien aan denkt bij eetstoornissen. En toch speelt seksualiteit een grote rol bij het ontstaan, behouden en herstellen van een eetstoornis. Ontstaan Er is niet altijd een hele duidelijke ontstaansreden aan te... 
door Evalien | 15 jun 2023 | Blog
Wat weten we over emoties: Emoties heb je of ervaart ze, maar je bent ze niet. Emoties komen en gaan, en je kan ze ervaren op verschillende manieren. Emoties zijn soms gewenst en soms ongewenst. Emoties ervaar je met je lichaam en niet met je hoofd. Denk daar maar... 
door Evalien | 6 mrt 2023 | Blog
Heb je wel eens in een achtbaan gezeten? Zo ja, dan ken je dat gevoel dat de veiligheidsbeugel dicht gaat, je voelt de spanning in je lijf toenemen. Je weet dat het stoeltje waar je in zit zo als een gek over een ijzeren rails gaat razen. Dus je pakt de twee handvaten... 
door Evalien | 24 jan 2023 | Blog
Dit een vraag die ik vaak krijg van ouders of mensen om mij heen die zelf nooit met een eetstoornis te maken hebben gehad. Hoe is het om een eetstoornis te hebben is net zo’n vraag, die op hetzelfde neerkomt. Soort eetstoornis Het maakt niet uit wat voor eetstoornis... 
door Evalien | 20 dec 2022 | Blog
Blijdschap en geluk haal je uit betekenisvolle momenten in je leven. Je kan een moment alleen als betekenisvol ervaren wanneer jij aanwezig kan zijn in het moment. In het hier en nu. Want ben jij met je gedachten in het verleden of in de toekomst, dan kan je...