Emoties: Leer voelen met je lichaam

Emoties: Leer voelen met je lichaam

Wat weten we over emoties: Emoties heb je of ervaart ze, maar je bent ze niet.  Emoties komen en gaan, en je kan ze ervaren op verschillende manieren. Emoties zijn soms gewenst en soms ongewenst. Emoties ervaar je met je lichaam en niet met je hoofd. Denk daar maar...
Hoe voelt een eetstoornis?

Hoe voelt een eetstoornis?

Dit een vraag die ik vaak krijg van ouders of mensen om mij heen die zelf nooit met een eetstoornis te maken hebben gehad. Hoe is het om een eetstoornis te hebben is net zo’n vraag, die op hetzelfde neerkomt. Soort eetstoornis Het maakt niet uit wat voor eetstoornis...