Emoties: Leer voelen met je lichaam

Emoties: Leer voelen met je lichaam

Wat weten we over emoties: Emoties heb je of ervaart ze, maar je bent ze niet.  Emoties komen en gaan, en je kan ze ervaren op verschillende manieren. Emoties zijn soms gewenst en soms ongewenst. Emoties ervaar je met je lichaam en niet met je hoofd. Denk daar maar...